지압 치료를 받고 싶으세요? 이것 좀 봐!
치아에 문제가 생기면 치과의사를 만난다.
심장 질환의 경우 심장전문의에게 진료를 받을 수 있다.
허리에 문제가 있는지 어떤 전문의에게 알아보는가? 넌 지압사를 꼭 찾아간다.
척추 지압사들은 당신의 등이 훨씬 나아지도록 하기 위해 어떤 치료가 필요한지를 결정하는 데 도움을 줄 수 있다.
만약 이것이 좋은 생각이라고 생각한다면, 다음의 충고를 계속 읽으세요.
만약 당신이 요통 문제로 고통 받는다면, 당신의 수면 자세에 주의를 기울이시오.
머리와 어깨 밑에 베개를 깔아라.
다음으로, 말린 수건을 목과 무릎 아래에 놓아라.
이렇게 하면 몸의 주요 부위가 곡선을 그리는데 도움이 된다.
당신은 또한 편안한 매트리스가 있어야 한다.
침대에서 제대로 일어나고 있는지 확인해라.
일어나기 전에 천천히 일어나기 전에 몇 번 기지개를 켜라.
그런 다음 팔로 몸을 지탱하면서 다리를 바닥으로 휘둘러야 한다.
이런 식으로 침대에서 일어나면 척추 손상이 일어날 확률을 줄일 수 있다.
지압사를 처음 방문한다고 해서 치료되지는 않을 것이다.
물론, 즉시 완쾌될 수도 있지만, 치료를 오래 받은 후에야 치유할 수 있다.
만약 당신의 지압사가 특정한 치료 과정을 제안한다면, 반드시 그것을 따르도록 하라.
그렇지 않으면, 당신은 앞으로 나아가는 것에 불만스러울 것이다.
왜 사람이 지압사를 방문해야 하는지에 대한 많은 이유가 있다.
자주 목이나 요통이 많으면 지압사를 볼 필요가 있다.
게다가, 지압사에게 일상적으로 치료를 받는 것은 잘못된 정렬 문제를 예방할 수 있다.
골격 구조를 제대로 맞추면 몸이 더 잘 될 거야.
만약 당신이 지압에 문제가 있다면, 당신의 수면 자세는 그것들을 유발하거나 악화시키지 않을 필요가 있다.
자기 전에 목 밑에 목베개나 말아 올린 수건을 놓는다.
이 기법은 잠을 자는 동안 자세를 유지할 수 있게 해준다.
지갑을 뒷주머니에 넣고 다니지 마라.
많은 남자들이 지갑을 뒷주머니에 넣고 이것이 뒷주머니에 영향을 줄 수 있다는 것을 깨닫지 못할 것이다.
허리 아래, 대장, 기타 장기에 압력을 가할 수 있다.
압력을 완화하기 위해 지갑을 앞주머니에 넣고 다녀라.
질병을 치료해야 할 보충제와 동종 요법 제품을 제공하는 척추지압사로부터 멀리하라.
이것을 제공하는 모든 제공자는 사기꾼일 가능성이 높다.
이 충고는 영양사나 의사로부터 받을 수 있다.
지갑을 들고 다니면 뒷주머니에 넣지 않도록 해.
이것은 실제로 허리를 다치게 할 수 있다.
그것은 허리와 내부 장기에 과도한 압력을 가할 수 있다.
앞주머니에 넣어 두어라.
지압사 전에 반드시 진찰을 받으십시오.
무엇이 잘못되었는지 의사의 진단을 받아라.
그것은 지압사가 가장 좋은 치료법을 알 수 있도록 도와줄 것이다.
여러분은 또한 지압술이 여러분에게 최선의 선택이 아니라는 것을 알게 될 지도 모른다.
주치의가 다른 걸 추천할 수도 있고
궁극적으로 척추지압사는 문제가 있는 사람들을 전문적으로 치료한다.
그들이 사용하는 방법은 놀랄만한 안도감을 유발할 수 있다.
고통 없는 삶이 당신에게 좋을 것 같으면, 이 작품에 있는 조언을 적용하라.